마산시니어카운티 > 갤러리 > 실버요가

사이트 메뉴
좌측 메뉴
본문
하단

본 사이트는 자바스크립트가 작동되어야 편리하게 이용하실 수 있습니다. 현재 스크립트가 정상적으로 작동되지 않습니다.

사이트맵

운영법인소개

시니어소개

사업안내

후원 및 자원봉사

시니어소식

커뮤니티

재생정지하기

마산시니어카운티의 행사일정을 안내해드립니다.

바로가기

마산시니어카운티 입소를 위한 상담을 해드립니다.

바로가기

궁금하신 점이 있으신가요?

Home 알림마당 갤러리

작성일 : 20-10-16 20:16

실버요가

글쓴이 : 관리자

조회 : 671

매주 금요일 우리어르신들을 모시고 실버요가를 실시하고 있습니다. 어르신들이 따라하실 수 있는 간단한 동작을 알려 드리면 열심히 자세를 만들기 위해 우리 어르신들이 다 잘 따라하시고 많이 유연해지셨습니다. 신체적 기능을 향상하는 효과 뿐만아니라 어르신들끼리 긍정적인 관계를 도모할 수 있도록 진행하고 있습니다.