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작성일 : 20-01-16 08:26
접시체조
 글쓴이 : 관리자
조회 : 966  

올겨울은 대체로 따뜻해서 어르신들이 지내기에는 괜찮은 편이다.

그래도 추워서 실외 활동이 곤란해서 오늘은 실내에서 신나는 체조로 대신 했습니다.

일회용 접시에 색종이 붙여서 음악 리듬에 맞추어 체조를 했습니다. 어르신들이 음악을 따라 하니까 지치시지도 않고 30분이상 했습니다. 진행하는 우리 선생님들이 힘들었습니다. 이 체조를 통해서 몸에 에너지가 많이 공급된 느낌이 들었습니다.