오늘은  볼링게임을 했습니다.

그동안 주로 책상에 앉아서 하는 미니 볼링게임을 많이 했는데, 이번에는 마루 바닥에 볼링핀을 세우고 공을 굴러서 쓰러뜨리는 게임을 했습니다. 몇번 해보기는 했지만 오래만에 해보니 새로우신지 관심을 갖고 많은 어르신들이 참여를 했습니다.

거리감을 익히는 지남력훈련과 손과 발을 사용하는 운동이 되므로 어르신들 운동능력도 높일수 있는 프로그램입니다.